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Embora a prática tenha sido mais frequente no passado, ainda é comum recebermos dicas de chás naturais para tratar problemas de saúde. Dor de barriga, garganta inflamada e resfriado são algumas das doenças para as quais existem mais “especialistas” fitoterápicos.

Apesar de confirmar a eficácia das plantas medicinais, voluntários da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) alertam para os riscos no consumo delas. 

Para auxiliar a população, o grupo publicou um guia inspirado na horta que está sendo cultivada desde 2013 na laje de um dos prédios da FMUSP.

Batizado de “Guia Informativo sobre plantas medicinais”, o compilado lista e identifica as ervas por nomes científicos e populares e orienta sobre o momento adequado para a coleta, a seleção das folhas e o modo de preparo dos chás.

A publicação online pode ser acessada gratuitamente aqui.